La guía definitiva para pausas activas mentales
Estas pausas pueden parecer contraintuitivas, no obstante que interrumpen el flujo de trabajo, pero en sinceridad son fundamentales para mantener un compensación saludable y evitar el estrés laboral.Lucha contra el sedentarismo: Fomentar el movimiento es esencial para mejorar la circulación y combatir los riesgos asociados al sedentarismo como p